- Skupaj: 75 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 60 minut
- Izkoristek: 8 do 10 obrokov
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 184 | Kalorije |
| 6g | Maščoba |
| 29g | Carbs |
| 5g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 8 do 10 obrokov | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 184 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 6g | 8% |
| Nasičena maščoba 1g | 6% |
| 90 mg holesterola | 30% |
| Natrij 211mg | 9% |
| Skupni ogljikovi hidrati 29g | 10% |
| Dietna vlaknina 1g | 5% |
| Beljakovine 5g | |
| Kalcij 26mg | 2% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošno prehransko svetovanje. | |
Gobice za torte so okusno lahke in so odlična poslastica za postrežbo s popoldansko kavo ali čajem. Ne samo, da je ta recept za gobjo torto iz bananin orehovega masla in brez olja, ampak je tudi pasji prijazen. Medtem ko večina gobjih pogač kliče moko in pecilno sredstvo, kot je pecilna soda, pecilni prašek ali smetana iz vinskega kamna.
V času pashe se judovske družine držijo strogega štchametzdieta ali dieta brez kvašenega zrna. Matzah, raven nekvasen kruh, med pasmo postane glavno živilo. Matzah je izdelan samo iz vode in moke, zato ni obogaten z maščobami ali sladili, kot je med. Ta recept namesto tradicionalnih sredstev iz moke in kvasovk kliče po obroku z matzo torto in krompirjevim škrobom, ki torti daje edinstveno teksturo in okus ter poskrbi za okusno paskovo poslastico.
Vendar vam ni treba biti židovski ali praznovati pashe, če želite uživati v tej lahki in okusni torti. Gobana torta iz orehov Banana je enostavna in okusna skozi celo leto.
Sestavine
- 7 velikih jajc (rumenjaki in beljaki ločeni)
- 1 skodelica granuliranega belega sladkorja
- 1 skodelica pire zrelih banan (približno 2 srednji banani)
- 1/4 skodelice krompirjevega škroba
- 3/4 skodelice obroka matzo torte
- 1 čajna žlička čistega vanilijevega ekstrakta
- 3/4 čajne žličke košer soli
- 1/2 skodelice nasekljanih orehov
Koraki za to
Zberite sestavine.
recept za piščanca in šparglje
Segrejte pečico na 325 F. Podmažite in moko posodo za torto Bundt, s katero odstranite vso odvečno moko.
V veliki posodi stepemo rumenjake in sladkor na srednji hitrosti, dokler rahlo in puhasto, približno 3 minute. Dodajte banane, krompirjev škrob, zdrob iz matzo torte, vaniljev ekstrakt in sol. Beat, dokler se temeljito ne zmeša.
V ločeni ohlajeni skledi pretlačite beljake, dokler se ne strdijo. Dodajte v testo in nežno zložite, dokler se ne združi. Ne pretepajte.
kako narediti vlažne koruzne mafine
Po dnu pripravljene ponve za torto potresemo sesekljane orehe. Z vrha žlico premažemo dno ponve, ne da bi odlepili orehe, nato pa vlijemo ostalo in enakomerno porazdelimo testo.
Pečemo v predhodno ogreti pečici 1 uro.
Po peki pustite 30 minut, da se posoda odstrani, ohladi. Pustite, da se ohladi na sobno temperaturo.
Postrezite in uživajte!
recept za cimetove zvitke z uporabo zamrznjenega testa za kruh
Nasveti
- Če želite razkriti čudovito bogat orehov okus po orehih, jih lahko najprej nasekljate cele, preden jih nasekljate. Za praženje preprosto razporedite orehove polovice v enem sloju v nepredelani plitvi ponvi ali pekaču in pecite pri 350 F 5 do 10 minut ali do zlato rjave barve.
- To gobovo torto z banano lahko postrežete navadno ali pa se odločite, da torto obložite z najljubšimi smutiji, stepeno smetano ali pred serviranjem preprosto presejte sladkor v prahu.
Oznake recepta:
- Banana
- brunch
- košer
- padec